아이폰 배터리 오래 쓰는 법 총정리 (2025 최신)

– 하루 종일 충전기 없이 버티는 스마트한 설정 팁

“출근길엔 100%, 퇴근길엔 20%…”
“하루종일 쓰면 배터리가 너무 빨리 닳아요”
“아이폰 배터리, 어떻게 하면 오래 쓸 수 있을까?”

아이폰을 사용하는 많은 분들이 공감하는 배터리 고민.
2025년 현재, 최신 아이폰이라 해도 하루를 버티지 못한다면
✔ 설정 문제 ✔ 습관 ✔ 앱 사용 방식
에서 개선할 점이 있을 수 있습니다.

지금부터 아이폰 배터리를 오래 쓰는 법을
기초부터 고급 팁까지 정리해드릴게요!

✅ 기본 설정부터 체크!

1. 화면 밝기 자동 조절 켜기

👉 설정 > 디스플레이 및 밝기 > 자동 밝기 켜기
✔ 밝기가 항상 높으면 배터리 소모↑

 

2. 다크 모드 사용하기

👉 설정 > 디스플레이 및 밝기 > 다크 모드
✔ OLED 디스플레이는 다크 모드에서 더 적은 전력 사용

 

3. 백그라운드 앱 새로고침 끄기

👉 설정 > 일반 > 백그라운드 앱 새로고침 > '끔' 또는 'Wi-Fi만'
✔ 쓰지 않는 앱들이 몰래 배터리 잡아먹고 있을 수 있어요!

 

4. 위치 서비스 최소화

👉 설정 > 개인정보 보호 > 위치 서비스
✔ 꼭 필요한 앱만 ‘사용 중일 때만’으로 변경

 

⚙️ 고급 설정 & 배터리 최적화 팁

5. 배터리 성능 확인

👉 설정 > 배터리 > 배터리 성능 상태

• 최대 용량 80% 이하면 교체 고려
• 최적화된 배터리 충전 기능 ON으로 수명 연장

 

6. 앱별 배터리 사용량 확인

👉 설정 > 배터리
✔ 이상하게 배터리 많이 잡아먹는 앱은 삭제하거나 대체

 

7. 저전력 모드 활용하기

👉 설정 > 배터리 > 저전력 모드 ON
✔ 자동 메일 수신, 애니메이션 등 끄고 배터리 절약

 

8. Wi-Fi/Bluetooth 자동 연결 관리

✔ 사용하지 않을 때는 비활성화
✔ 배터리 아껴주는 습관!

 

9. ‘추적 투명성’ 비활성화

👉 설정 > 개인정보 보호 > 추적 > 모두 비활성화
✔ 광고 추적 방지로 배터리 낭비 줄이기

 

10. 필요 없는 알림 OFF

👉 설정 > 알림 > 불필요한 앱 알림 끄기
✔ 화면 켜지는 횟수 줄이면 배터리도 오래감

 

💡 생활 속 배터리 절약 습관

• 자주 쓰는 앱은 홈화면에만 두고, 위젯 최소화
• 앱 자동 업데이트 OFF → Wi-Fi 연결 시 수동 업데이트
• 충전 시 아이폰을 너무 뜨겁게 두지 않기 (고온 = 수명 단축)

 

🧾 마무리 요약

📌 아이폰 배터리 오래 쓰는 법 요약

• 밝기 자동 조절, 다크 모드
• 백그라운드 앱 정리
• 위치 & 알림 최소화
• 고급 설정에서 저전력 모드 & 배터리 상태 확인

작은 습관 변화만으로도 하루 종일 배터리 걱정 없는 아이폰 사용이 가능해집니다!
오늘부터 하나씩 적용해보세요 🙌