우울증일까? 사춘기일까? 구분하는 방법
– 헷갈리는 감정의 경계, 어떻게 구별할 수 있을까“요즘 아이가 너무 예민하고 말도 없어요. 사춘기일까요, 우울증일까요?”“나도 이게 단순한 기분 문제인지, 진짜 심리적인 문제인지 헷갈려요.”감정 기복이 크고 불안정한 시기, 10대와 청년기.누구에게나 사춘기와 우울한 감정은 자연스럽게 찾아옵니다.하지만 어느 순간,‘이건 단순한 반항이 아닌 것 같은데…’싶은 불안감이 들 때가 있어요.지금부터 사춘기와 우울증의 경계선,어떻게 구별할 수 있는지 알려드릴게요.🔍 사춘기와 우울증, 핵심 차이점 5가지구분사춘기우울증지속 기간짧은 기복, 며칠12주2주 이상 지속되는 무기력과 무감정감정 표현분노, 짜증, 반항무표정, 무기력, 자존감 하락일상 활동좋아하는 것에는 관심 유지이전에 좋아하던 것도 흥미 상실수면/식욕다소 변..
2025. 4. 7.
신생아나 어린이 장난감, 꼭 '연령대' 맞춰야 할까요?
– 아무 장난감 사면 안 되는 이유, 그리고 올바른 선택법“예쁜 장난감이 있어서 샀는데…이게 우리 아이 나이에 맞는 걸까?”“장난감에 써 있는 ‘36개월 이상’은 꼭 지켜야 하나요?”아이에게 장난감을 고를 땐색상이나 기능만큼이나 **중요한 것이 ‘연령 기준’**입니다.단순히 권장 나이일 뿐이라고 생각할 수 있지만,이 기준에는 안전과 발달 단계에 꼭 맞는 이유가 담겨 있어요.❗ 왜 꼭 연령대에 맞는 장난감을 줘야 할까?✅ 1. 안전사고 방지영유아는 무조건 입에 넣고, 던지고, 깨물고 확인해요.연령 기준보다 높은 장난감은 작은 부품, 날카로운 부분, 복잡한 구조로질식, 베임, 감전, 삼킴 사고를 유발할 수 있어요.✔ 특히 ‘3세 미만’ 표기가 없는 장난감은 삼킴사고 주의! ✅ 2. 발달 수준에 맞는 자극이 ..
2025. 4. 6.
