건강검진 결과, 이게 뭘 의미하는 거죠? 단어 해석 총정리

[ 목차 ]

— 초보자도 이해할 수 있는 주요 용어 & 수치 해석 가이드

건강검진을 받으면 몇 주 뒤에 A4 용지 한 장 가득한 결과지가 도착합니다.
하지만 숫자와 약어가 가득한 이 결과지를 보면서
“이게 도대체 뭘 뜻하는 거지?”, “정상은 맞나?” 하고 당황하신 적 있으시죠?

오늘은 건강검진 결과지를 스스로 읽을 수 있도록
가장 자주 나오는 주요 항목과 용어들을 알기 쉽게 정리해보겠습니다.

✅ 1. 간 기능 검사 – AST, ALT, r-GTP

간 기능 검사는 피검사 항목 중에서 가장 흔하게 나오는 검사입니다.

항목	뜻	정상 수치	의미
AST(GOT)	간세포 손상 수치	0~40 U/L	간 외에도 심장, 근육에서도 증가 가능
ALT(GPT)	간세포 특이성 높은 수치	0~40 U/L	ALT가 높으면 간세포 손상 가능성 ↑
r-GTP	술, 담배, 약물에 민감한 수치	남 1070 / 여 1040 U/L	음주 과다 시 증가, 간경화도 의심 가능

💡 주의할 점

• AST, ALT가 모두 높다면 급성간염 가능성
• r-GTP만 높고 다른 수치는 정상이라면 과음이나 약물성일 수 있어요

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✅ 2. 혈당 검사 – 공복혈당, HbA1c

항목	뜻	정상 수치	의미
공복혈당	8시간 이상 금식 후 측정한 혈당	70~99 mg/dL	100~125: 공복혈당장애, 126 이상: 당뇨 가능성
HbA1c	최근 2~3개월간 평균 혈당	4.5~5.6%	5.7~6.4: 당뇨 전단계, 6.5% 이상: 당뇨 진단 가능

💡 주의할 점

• 한 번 수치가 높게 나왔다고 바로 당뇨는 아닙니다.
• 2회 이상 반복 검사로 확인 필요합니다.

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✅ 3. 고지혈증 검사 – 총콜레스테롤, LDL, HDL, 중성지방

혈관 건강을 위해 꼭 확인해야 할 항목입니다.

항목	뜻	정상 수치	의미
총콜레스테롤	혈액 속 전체 콜레스테롤	< 200 mg/dL	200 이상이면 고지혈증 위험 ↑
LDL	나쁜 콜레스테롤	< 130 mg/dL	160 이상이면 동맥경화 위험 ↑
HDL	좋은 콜레스테롤	남 > 40 / 여 > 50 mg/dL	높을수록 좋음, 낮을수록 위험 ↑
중성지방(TG)	혈액 내 지방 형태	< 150 mg/dL	200 이상이면 대사증후군 가능성 ↑

💡 주의할 점

• 지방 수치는 식사, 음주, 운동에 민감하므로
  검사 전날 식단이 수치에 영향을 줄 수 있습니다.

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✅ 4. 신장(콩팥) 기능 – Creatinine, BUN

항목	뜻	정상 수치	의미
Creatinine	신장의 배설 기능 확인	남 0.71.3 / 여 0.61.1 mg/dL	수치 ↑ 시 신장 기능 저하 의심
BUN	단백질 대사 노폐물 수치	8~23 mg/dL	높을 경우 탈수, 신장 문제, 고단백 식사 가능성

💡 주의할 점

• 신장 문제는 조기 증상 없이 진행되므로
  수치 변화에 민감하게 반응하는 것이 좋아요.

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✅ 5. 소변 검사 – 단백뇨, 혈뇨, 요당

힝먹	결과 해석	의미
단백뇨	(+) 이상이면 이상 소견	신장 질환, 고혈압성 신장 손상 등 의심
혈뇨	현미경적 혈뇨도 이상	방광염, 신장 결석, 여성 생리 중일 경우도 영향
요당	정상적으로는 (-)	양성이면 당뇨 의심 가능

💡 주의할 점

• 생리 기간 중이면 가짜 이상 반응이 나올 수 있으므로 주의하세요!

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✅ 6. 갑상선 기능 검사 – TSH, Free T4

항목	뜻	정상 수치	의미
TSH	갑상선 자극 호르몬	0.4~4.0 μIU/mL	높으면 갑상선 기능 저하 가능성
Free T4	갑상선 호르몬 농도	0.8~1.8 ng/dL	낮으면 저하증, 높으면 항진증 가능성 ↑

💡 주의할 점

• 피로, 체중변화, 불면증 등 증상과 함께 보아야 합니다.

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✅ 7. 혈압, 체질량지수(BMI), 복부비만

항목	기준	정상범위	의미
혈압	수축기/이완기	120/80 mmHg 이하	140 이상이면 고혈압 의심
BMI	체중(kg)/키(m²)	18.5~23	25 이상은 과체중 또는 비만
복부둘레	허리 사이즈	남 < 90cm / 여 < 85cm	초과 시 대사증후군 위험 ↑

💡 단순 체중보다 내장지방 관리가 중요합니다.

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✅ 마무리 한 마디

건강검진 결과지는 단순히 ‘정상/이상’ 여부만 확인하는 용지가 아닙니다.
내 몸의 건강 상태를 미리 감지하고 예방하는 시작점입니다.

검진표를 보는 것이 어렵게만 느껴졌다면,
이제부터는 주요 수치를 체크하고 변화가 있는 부분은 기록해보세요.
작은 수치 변화가 큰 질병의 신호일 수 있으니까요.

지금의 나를 아끼고 싶다면,
건강검진 결과지를 무심히 넘기지 마세요.
오늘부터 나의 건강을 읽어내는 눈을 키워봅시다! 😊