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자기계발 위로

차마 꺼내지 못했던 이야기 속에서 혼자 버티는 사람에게

by 파스타국 2025. 4. 2.
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사실은 너무 힘들었는데,
그 말을 누구에게도 하지 못했습니다.
그 일이 있었던 날도, 그 이후로 계속 흔들리던 날도,
“괜찮아”라는 말로 스스로를 덮으며 살아왔습니다.

🧩 입을 다물수록 마음은 점점 조용해졌다

누군가에게 털어놓고 싶었던 날이 있었죠.
하지만 그때마다 망설였습니다.

“이 얘길 꺼내면 나를 이상하게 보진 않을까?”
“그냥 넘겼다고 하면 내가 참은 게 되는 걸까?”
“말해봤자 뭐가 달라질까?”

그렇게 말하지 못한 마음이
속에서 고요히 잠기며,
혼자만의 침묵 속에 익숙해졌습니다.

 

🌫️ 외로움은 아무도 없어서 생기는 게 아니에요

외로움은 아무도 없어서가 아니라,
아무도 몰라줘서 생기는 감정입니다.

그때의 감정, 그때의 떨림,
그 모든 순간을
누구도 몰라주고, 아무도 기억해주지 않을 때
사람은 세상 속에 혼자만 남은 것 같은 기분이 듭니다.

 

🫂 말하지 못해도, 당신의 마음은 진짜였어요

혹시 아무에게도 말하지 못한 채
그날의 기억을 그대로 품고 살아가는 중이라면
괜찮습니다.
당신이 입을 열지 않았다고 해서
당신의 고통이 작았던 건 아니니까요.

말하지 않았어도,
당신은 충분히 아팠고,
충분히 외로웠습니다.

그 외로움을 견디며 살아온 지금의 당신은
아무도 몰랐을 뿐, 진짜 강한 사람입니다.

 

🌱 오늘은, 말하지 않아도 되는 날

말하지 못하는 날도 있고,
말하고 싶지 않은 날도 있어요.

괜찮습니다.
오늘은 그냥 아무 말도 하지 않아도 되는 날입니다.
다만,
오늘도 이렇게 하루를 살아낸 당신을
스스로 다정하게 안아주세요.

 

📌 마무리하며

상처를 말하지 못한 채 살아온 그 시간,
사실은 무너짐 속에서도 조용히 버티고 있던 시간이었습니다.

이 글이 조금이나마
당신의 침묵 속 마음을 대신 말해주는 문장이 되었기를 바랍니다.
그리고 언젠가, 당신이 준비됐을 때
그 상처를 꺼내는 날이 오기를.

그날까지, 괜찮지 않아도 괜찮습니다.

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